Voici une recette hyper rapide et facile à réaliser : le smoothie banane au lait d’amande. Ce smoothie sera parfait pour vos petits creux dans la journée, ou alors en tant que petit déjeuner le matin. Il est sans lactose grâce au lait d’amande et conviendra donc à tout le monde !
10m
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Etape
Mettez tous les ingrédients dans votre blender : la banane coupée en morceaux, le lait d’amande, le yaourt grec et le miel.
Etape
Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance homogène. Ajoutez un peu de lait si vous trouvez la consistance trop épaisse.